Kalorientabelle
Kalorien und Makros für Lebensmittel des Alltags, pro 100 g und pro üblicher Portion, auf Basis der Werte von USDA FoodData Central.
- Apfel 52 kcal
- Avocado 160 kcal
- Banane 89 kcal
- Brokkoli 34 kcal
- Cheddar 403 kcal
- Ei 155 kcal
- Griechischer Joghurt 0,4 % Fett 59 kcal
- Griechischer Joghurt 5 % Fett 97 kcal
- Haferflocken 379 kcal
- Hähnchenbrust 165 kcal
- Hähnchenschenkel 179 kcal
- Kartoffel 93 kcal
- Lachs 206 kcal
- Mandeln 579 kcal
- Olivenöl 884 kcal
- Rinderhackfleisch 80/20 272 kcal
- Süßkartoffel 90 kcal
- Thunfisch 86 kcal
- Vollkornreis 123 kcal
- Vollmilch 61 kcal
- Weißer Reis 130 kcal
Zu dieser Suche gibt es noch keine Lebensmittel.
Schluss mit dem Nachschlagen
Richte die Kamera auf deinen Teller.
Calo erkennt das Essen, schätzt die Portion und erfasst Kalorien und Makros in etwa zwei Sekunden – und sagt dir dann, was das für deinen Tag bedeutet.
Nährwerte aus USDA FoodData Central, pro 100 g, sofern nicht anders angegeben. Zuletzt geprüft am 18. September 2026.